Dacă auzi un „poc” sau un trosnet atunci când deschizi gura, mesteci sau chiar vorbești, este posibil să ai o disfuncție a articulației temporo-mandibulare (ATM). Aceasta este o problemă destul de frecventă, care poate varia de la un disconfort ușor la dureri intense și dificultăți în mișcarea maxilarului. În acest articol, îți explic de ce apar pocniturile în maxilar, ce cauze pot avea și cum se pot trata.

Ce este articulația temporo-mandibulară (ATM) și de ce este importantă?

ATM este articulația care leagă osul mandibular de craniu și permite mișcările necesare pentru a mesteca, vorbi și căsca. Este una dintre cele mai complexe articulații din corp, deoarece se mișcă atât pe verticală (deschiderea și închiderea gurii), cât și pe orizontală (alunecări laterale).

Când această articulație nu funcționează corect, pot apărea pocnituri, trosnituri, dureri, blocaje sau chiar dificultăți în deschiderea gurii.

De ce apar pocniturile în maxilar? Cauze posibile

Pocniturile sau trosniturile în ATM apar atunci când există o problemă cu discurile cartilaginoase din interiorul articulației sau cu mușchii care controlează mișcarea maxilarului. Iată câteva cauze comune:

🔹 Bruxismul (scrâșnirea dinților) – Presiunea excesivă asupra articulației poate provoca inflamație și deplasarea discului articular.

🔹 Malocluzia dentară – O aliniere incorectă a dinților poate duce la o distribuție neuniformă a forței în maxilar, afectând ATM-ul.

🔹 Traumatisme sau lovituri la maxilar – Un impact puternic poate provoca leziuni ale articulației sau deplasarea discului articular.

🔹 Stresul și tensiunea musculară – Persoanele care își încordează frecvent maxilarul din cauza stresului pot dezvolta probleme ATM.

🔹 Artrita ATM – Inflamația articulației din cauza artritei reumatoide sau osteoartritei poate duce la sunete anormale și rigiditate.

Ce simptome ar trebui să te îngrijoreze?

✅ Pocnituri, trosnituri sau zgomote în articulația maxilarului

✅ Durere în zona urechii, a maxilarului sau a tâmplelor

✅ Dificultate în deschiderea sau închiderea gurii complet

✅ Blocaje ale maxilarului (senzația că „îți rămâne gura blocată”)

✅ Dureri de cap frecvente, în special în zona tâmplelor

Cum se tratează problemele ATM?

🔹 Terapie conservatoare (prima linie de tratament)

✔️ Evitarea mestecatului excesiv (gumă, alimente dure)

✔️ Aplicarea de comprese calde sau reci pe zona maxilarului

✔️ Exerciții de relaxare și întindere a musculaturii maxilarului

✔️ Controlul stresului (tehnici de respirație, yoga)

🔹 Gutiera dentară pentru bruxism

✔️ Dacă scrâșnești din dinți, o gutieră personalizată poate reduce presiunea asupra ATM-ului.

🔹 Corectarea mușcăturii

✔️ Dacă malocluzia este cauza, tratamentele ortodontice (aparat dentar) pot ajuta la echilibrarea forțelor asupra maxilarului.

🔹 Medicamente antiinflamatoare și relaxante musculare

✔️ În cazurile de inflamație sau spasme musculare severe, medicul poate recomanda tratament medicamentos temporar.

🔹 Proceduri avansate (dacă simptomele persistă)

✔️ În cazuri rare, când durerea este severă și metodele conservatoare nu funcționează, se poate recomanda infiltrarea cu corticoizi sau, în ultimă instanță, intervenția chirurgicală minim invazivă.

Când trebuie să mergi la medic?

Dacă pocniturile în maxilar sunt frecvente, dureroase sau îți afectează viața de zi cu zi, este esențial să consulți un medic dentist sau un specialist în disfuncțiile ATM. O diagnosticare corectă îți poate preveni complicațiile și te poate ajuta să ai un maxilar sănătos și funcțional.

📩 Dacă ai aceste simptome, programează-te pentru un consult! Un diagnostic corect îți poate reda confortul și sănătatea maxilarului. 😊